Мороженое Vs. Мигрень

Сегодня чудесный, почти летний день, обычно под таким ярким солнцем и просыпается мигрень. Состояние перед мигренью медики называют "аурой". Это момент, когда неприятные ощущения только начинаются, например, появилась тошнота или легкая дезориентация - у каждого индивидуально.

Если ваша мигрень на этом этапе, возьмите столовую ложку мороженого и держите его во рту между языком и нёбом, пока не согреется. Таким образом охлаждается гипофиз и в большинстве случаев боль можно предотвратить. Напоминаю, что этот рецептик не заменит похода к доктору :)

Такая "мозгозаморозка", как по мне, один из наиболее приятных предупредительных методов.

Будьте здоровы!

#мигрень #мозгозаморозка #самопомощь