Творческое мышление? Зачем?!

Подобный вопрос может задать себе любой человек, чья профессиональная деятельность ну уж точно никак не связана с творчеством. Я сейчас имею в виду не журналистов и не художников, а, к примеру, обычного служащего: бухгалтера, курьера или охранника. И я не соглашусь ни с одним человеком, утверждающим, что креативность ему ни к чему!

На бытовом уровне креативность можно назвать обычной смекалкой. Она выражается способностью находить выход из, казалось бы, безвыходных ситуаций, используя все подручные средства и обстоятельства необычным образом. Уж со смекалкой, согласитесь, жить гораздо легче и интересней.

В литературе обычно в противовес креативному мышлению ставят логическое мышление. И в логическом мышлении нет ничего плохого. Очень даже наоборот. Человек в процессе своей жизни учится шаблонам использования предметов вокруг себя, тем самым перенимая опыт других людей, учит историю, изучая таким образом шаблоны поведения предыдущих поколений. Детство по большому счёту и есть тот период, когда мы изучаем и исследуем. А во взрослом возрасте искренне завидуем тем людям, кто не утратил тягу к познанию, называем таких взрослых детьми :)

Выдающийся американский психолог Абрахам Маслоу — автор известной пирамиды человеческих потребностей — в своё время сказал, что креативность является творческой направленностью, врождённо свойственной всем, но теряемой большинством под воздействием сложившейся системы воспитания, образования и социальной практики. Система воспитания и образования накладывает свои печати на человека около двух десятков лет. Думаю, многие знакомы с учителями математики, которые не принимали домашнее задание с выполненной нестандартным, отличающимся от примера из учебника, способом. Это даёт ученику ещё один посыл на исключение креативности из своей жизни. А ведь майский жук летает, нарушая все законы аэродинамики, но майский жук об этом не знает и продолжает летать.

Логика оперирует лишь известными человеку из предыдущего опыта категориями. Очень хорошо, если удаётся решить задачу при помощи логического мышления — и в этом нет ничего плохого, одни плюсы. Размышляя логически: если подобное действие (поведение) сработало у множества людей, значит так будет и у нас. Но зачастую случается так, что логике задача не подчиняется. Как быть? Ответ прост: искать ответы за пределами логики, решить задачу при помощи расширения рамок своего восприятия. Помните известное выражение Энштейна: "Проблему невозможно решить на том же уровне, на котором она была создана"? И если мы каждый раз пытаемся решить проблему одним и тем же способом — почему же нас удивляет нерезультативность таких попыток?

Можно ли натренировать креативность? Да, да и ещё раз ДА! Нужно лишь направить нашу энергию вовне, но только и исключительно на созидание, на творение. Творческий потенциал человека раскрывается благодаря многим методам, можно отнести сюда методы телесной терапии, арт-терапии, актерского мастерства.

Во-первых, надо чётко осознавать, что мешает нашим творческим проявлениям. Самый, на мой взгляд, разрушающий для творчества фактор — это страх показаться смешным. Обратите внимание, что у многих известных людей из творческой тусовки есть очень странные — назовём их так ;) — привычки. Из них творчество бъет фонтаном, они не боятся показаться смешными, они умеют быть свободными.

Хотите упражнение на избавление от страха оказаться смешным? Забывайте о своих страхах и следуйте желаниям. Дайте волю телу и творчеству! Если хочется танцевать — танцуйте. Петь — пойте! "Ну уж нет!" — подумаете вы :) Оговорка: сначала там, где вас никто не увидит и не услышит — так проще начать. Включите любимую мелодию и — вперёд! Многие из нас держат свой голос и тело в настолько жестких рамках, что не способны отступить от этого шаблона ни на йоту. Просто в какой-то момент позвольте себе немного больше, чем обычно. И спонтанные танцы, и пение этому очень хорошо способствуют. Это ваше творческое самовыражение.

Дайте почувствовать себе радость вместо страха. Выплесните наружу свою энергию, позвольте себе легкое смущение от движений вместо сожаления от подавленного желания! Вот это повод гордиться собой!

И это только один из возможных вариантов Первого Шага. Не подходят спонтанные танцы – выберите себе что-нибудь другое по душе. Если вы этот шаг сделали — поздравляю! Это ваше ни на что и ни на кого не похожее творчество.

А дальше можно будет подключить разные методы развития креативности, и если интерес к теме не угаснет — загуглить фразу “упражнения для развития креативности”. И тренироваться, тренироваться, тренироваться!

Поверьте, эти тренировки будут очень лёгкими и захватывающими. Открывать в себе творческий ресурс — это всегда новый и неизменно увлекательный процесс длиною в жизнь.

#арттерапия #латеральноемышление #логика #потенциал #творчество #упражнения