Это один из форматов психотерапии. Обычно группа состоит из очень разных людей. Участники собираются, усаживаются в круг и стараются быть искренними друг с другом. Ведь именно искренность – это залог успеха группы. Говорят о том, о чем обычно принято молчать среди приличных людей: о себе, о своем внутреннем мире, о наболевшем, о своем отношении друг к другу, об отношении к проблемам, задачам и переживаниям других людей, о чувствах, которые возникают у них в ответ на чувства других людей. Раскрывают карты, чтобы в этих взаимодействиях лучше узнать не других, а самого себя. При этом ведут себя друг с другом точно так же, как вели бы себя со своими знакомыми, близкими, друзьями, родственниками, любимыми, сотрудниками. Таким образом получая осознание привычных трудностей в отношениях и, одновременно, новую возможность, шанс их разрешить.

 

Задача психотерапевта, работающего участниками клуба, поддерживать описанные выше процессы, делать ситуацию достаточно безопасной для работы, видеть группу в целом, помогать осознавать свое сопротивление, создавать условия для того, чтобы участники увидели свои сходства и различия, и, несмотря на это, ужились в одной группе. Силу работы в психотерапевтических группах сложно переоценить.

 

Групповая терапия, в отличие от личной, ближе к реальным условиям. Здесь даже чтобы просто заговорить нужно больше смелости. И, как и в жизни, приходится с кем-то конкурировать за время и место, иногда в чем-то уступать, иногда настаивать и беспрестанно учиться быть чувствительным к тому, что важнее в данный момент: свое или чужое. Учиться делать нелегкий выбор, говорить трудные слова и выражать сложные эмоции и чувства. Снова – как в любых значимых, близких отношениях в жизни.

 

Приглашаю вас присоединиться к встречам клуба. Формат: трёхчасовые еженедельные встречи. За более подробной информацией обращайтесь по указанным номерам телефона или напишите мне сообщение.